fbpx

Hvilke fobier findes der

Der findes over 500 anerkendte fobi og der er mange flere end de fleste mennesker kan forstille sig. Nogle fobier er mere udbredt og socialt anerkendt end andre det være sig for eksempel frygten for vand, højder, slanger og edderkopper, mens frygten for sit eget spejlbillede, klovne, knapper og ikke at være online er mindre [...]

Hvilke fobier findes der2022-11-24T19:51:30+01:00

Hvad er kontrolleret eksponering

Der kan være mange grunde til at en fobi opstår, de mest udbredt er at det skyldes social arv eller en traumatisk oplevelse, men man kan også være genetisk disponeret eller det kan skyldes at ens hjerne er blevet påført en fysisk skade. Læs mere om, hvad en fobi er her.

Hvad er kontrolleret eksponering2022-11-24T19:50:00+01:00

Hvad er kognitiv adfærdsterapi – kognitiv samtaleterapi

Kognitiv adfærdsterapi (forkortes KAT) er den mest anerkendte form for psykoterapi både i Danmark og resten af verden på internationalt plan. Kognitiv adfærdsterapi, Bygger på det forhold, at tanker, følelser, adfærd og kropslige signaler indbyrdes påvirker hinanden i skabelsen og opretholdelsen af den psykiske tilstand. Uafhængig forskning har gentagende gange påvist at kognitiv adfærdsterapi er [...]

Hvad er kognitiv adfærdsterapi – kognitiv samtaleterapi2022-11-24T19:49:11+01:00

Jeg er meget slemt ramt af fobi kan jeg også komme af med den

Uanset hvor slem din fobi er kan den behandles. Mange fobikkere tror ikke at deres fobi kan behandles da de føler at deres situation er særlig slem, men det er heldigvis ikke tilfældet de fleste der lider af en specifik fobi kan med lidt professionel hjælp og lidt arbejde slippe af med deres fobi på [...]

Jeg er meget slemt ramt af fobi kan jeg også komme af med den2022-11-24T19:48:40+01:00

Hvorfor udvikler man en fobi

Der er flere grunde til at man udvikler en fobi, man kan få det efter en fysiskskade i hjernen, udvikle den efter en traumatisk oplevelse eller arve den fra sine forældre (eller lignende autoriteter) og man kan være genetisk disponeret for det. Uanset hvad grunden er til at man har udviklet en specifik fobi, så [...]

Hvorfor udvikler man en fobi2022-11-24T19:48:02+01:00

Kan børn blive behandlet for deres fobi

Ja børn kan have fobi og blive behandlet for deres fobi. Grundprincipperne i behandlingsmetoderne er de samme men de skal selvfølgelig tilpasset aldersgruppen. Det kan være godt at tage fat om en fobi tidligt således at barnet ikke skal leve med frygt i mange år og måske resten af sit liv.

Kan børn blive behandlet for deres fobi2022-11-24T19:47:35+01:00

Kan jeg dele min betaling op i flere mindre dele

Ja du kan godt dele din betaling op i mindre dele hvis du ønsker det, du skal blot nævne det ved bookningen, der er også andre muligheder for at lette din betaling dem kan du læse om her.

Kan jeg dele min betaling op i flere mindre dele2022-11-24T19:47:12+01:00

Kan man selv gøre noget for at slippe af med sin fobi?

Ja man kan selvgøre noget for at slippe af med sin fobi, har man en fobi der falder i gruppen ”simple eller specifikke fobier” så kan man selv arbejde med sin fobi og til sidst slippe helt af med den. Man kan gøre det ved enten at søge professionel hjælp og  for eksempel deltage i [...]

Kan man selv gøre noget for at slippe af med sin fobi?2022-11-24T19:46:42+01:00

Hvordan behandler man en fobi

Der er mange måder at behandle fobier på og der er mange forskellige udbyder, der tilsammen udbyder et hav af forskellige metoder, men når det kommer til behandlingsformer der virker så er det kun få hvor der kan spores en langstidsvirkning. Den metode der i videnskabelige forsøg gentagende gange har vist sig som den mest [...]

Hvordan behandler man en fobi2022-11-24T19:46:23+01:00
Go to Top